碧艾香蒲处处忙,6月24日,在端午假期的最后一天,镇江民进悦读会的书友们如约在漫书城相见,共读《野地灵光》。
主持人尹红敏副主委向大家简单介绍了本期的主讲人——民进悦读会副会长侯晓佳,他的本职工作是小学副校长,深耕基础教育多年的他对于读书这件事颇有心得,多次担任悦读会主讲人。本次分享的《野地灵光》,正是他近年来读过的能够触动心灵柔软之处的一本书。
侯晓佳说,与《野地灵光》的相遇很偶然,当时他正在看人民文学出版社的带货直播,在主播的强烈推荐下怀着好奇心下单了这本书,因为这本书的副标题是“我住精神病院的日子”。作者李兰妮以病患身份扎根在精神病院,写下了她的所见所闻。侯晓佳说,通过阅读这本“精神病院患者手记”,他发现,人有追求“光”的天性,都喜欢温暖有安全感的生存环境,即使是看上去不太正常的“精神病人”也不例外。希望通过阅读本书,让大家试着去了解我们普通人常常避之唯恐不及的精神病患者的发病原因、治疗过程,甚或哪怕是能掌握一些有关精神疾病方面的基本知识,都是很有收获的。
接下来,侯晓佳以“背景——作者——故事——精神医学史——阅读思考”为脉络进行分享。出身部队大院的李兰妮是作家,也是一名多年来一直受重度抑郁症折磨的患者,她时常“造访”各大医院精神科,她的创作观也随着自己对这种疾病的认知而改变。在创作了《旷野无人:一个抑郁症患者的精神档案》和《我因思爱成病:狗医生周乐乐和病人李兰妮》后,李兰妮发现自己更迫切地需求一个答案:怎么样才能给精神疾病患者带来希望?怎么样才能帮助他们从黑暗中走出来?源于自救和救人的决心和勇气,李兰妮深入第一现场,先后在两家精神病院进行零距离创作体验,这便是《野地灵光》的雏形。
李兰妮在精神病院观察其他精神病人的生活日常,揭开这个沉默而边缘的群体的忧欢苦乐,她在广州惠爱医院和北京大学第六医院的住院经历将本书分为上下两篇,其中化名为茱莉亚、小迷糊、小财姐、靓靓团、莫有爱等病患的故事让人唏嘘不已,其中有痛苦、有眼泪也有欢笑……书中每一章节的末尾附有医学选摘和历史闪回,前者基于医学角度,分点介绍精神疾病相关的医学术语和卫生组织;后者则站在历史角度,梳理了世界精神医学史以及中国精神病院百余年历史的重要节点,书中还还原了一段鲜为人知的历史:嘉约翰在广东传教行医近半个世纪,为数万病人动手术、开办了第一家精神病院,这所医院在我国精神卫生领域投下了第一道曙光,自此,“应治尽治”作为精神病治疗的基本原则被确立下来。
作为一名教育工作者,侯晓佳多次提到近年来中小学生频发的心理问题令社会担忧,可能有的家长觉得孩子只是无病呻吟,殊不知一时的漠视和耽误却可能会造成无法挽回的悲剧后果。据世界卫生组织的报告,中国有1亿多的抑郁症患者,患病率为6.1%,在8-16岁中小学生中,抑郁的检出率为34.57%,比成年人的发病率都要高。随着越来越多的孩子开始和抑郁症产生交集,父母对待教育的态度也应当发生转变,尤其是当孩子已经暴露出了情绪持续性低落、对待事物悲观等问题时,家长一定要重视并及时干预、就医,不要把病情拖得更加严重。侯晓佳说,无论是患者、患者家属还是普通人,无论身处哪一个行业,我们每一个人都应该掌握精神健康的常识,懂得守护精神安全,这样才能真正地享受幸福生活,体验美好。
分享环节中,很多书友有感而发。
资深书友大雄坦言,其实人人都是精神疾病的潜在患者,作者深陷泥潭却能怀着深切的悲悯和温情,以笔为炬,带着强烈的人道主义关怀,希冀通过她的写作去唤醒每一个人关注精神健康比关注身体健康更重要,值得钦佩。大雄因此得出了“精神安全”才能保障我们的“生命安全”这一结论。
书友颜茜表示,精神疾病的成因复杂,很多世界闻名的大艺术家都有家族精神病史。她提醒说,当下工作生活学习的压力都容易导致抑郁情绪,如何正确认识自己情绪的异常和及时排解非常重要。
还有书友分享了自己曾经因为抑郁情绪导致身体不适从而影响生活的经历,她说抑郁症的就医相对困难,精神科名医的预约号往往要排到几个月之后,且按时间计费的高额诊金也令很多患者囊中羞涩。
有书友呼吁关注产后抑郁症群体,她说只有经历过了才能体会到女性在初为人母后内心的无所适从和无助,此时身边的亲人更应该关心的不是孩子而是这位“新妈妈”。她认为很多抑郁症患者从原生家庭开始就没有被好好爱过,所以本能的恐惧爱,而爱流动在亲情爱情友情中,只有我们勇敢地去爱与被爱,才足以对抗生命中的漫漫长夜。
尹红敏说,感谢侯校长推荐并分享这本书,在其读书过程中曾经在微信朋友圈分享了本书阅读体会,当时有朋友留言说“抑郁症不能完全等同于精神病”。她百度后得到“抑郁属于精神心理疾病”,同时她在阅读《渡过:抑郁症治愈笔记》时,书中说“现代科学已经证明,抑郁症不仅仅是心理疾病,更是一种功能性疾病。”尹红敏认为抑郁症患者抗拒精神病这一标签,是因为我们把精神病给妖魔化了,毕竟破坏极大的反社会人格的精神病患者是少数,大多数患者是“等待救助的温和派”。希望通过本次阅读分享活动,能够让更多人关注精神病患者特别是现在数量庞大的抑郁症患者,从而消除以往对他们的恐惧,化解排斥心理;更希望大家能在掌握了科学的认知后,关键时刻能够出手救助身边的抑郁症患者,劝告他们及时就医,不要错失药物干预的最佳时机,成为抑郁症患者“黑色世界里的一束微光”。
正如作者李兰妮的呼唤:身处孤独绝望的人啊,你要相信,野地里,一定会有一束爱的灵光为你而来,陪你走出无人旷野。